先日
私がキッチンで使うアロマオイル（精油・エッセンシャルオイル）で
少し紹介したレモンのアロマオイル。
もう少し色んな使い道があるので
久々のオイル紹介です！
【Lemon レモン】 citrus limomum
１００％自然なレモンから取れたアロマオイルには
抗菌作用があると言われているので、
それこそキッチン掃除の重曹にまぜたり、
お部屋に香らせて風邪対策に使うにはピッタリ
レモンのオイルは皮膚につけて太陽の日に浴びると、
しみをつくる原因になると言われているので、
ここではあえてマッサージ以外の使い道をご紹介。
集中力を高めたい時、ローズマリーと合わせて
お部屋を香らせるのがおすすめ
日本のある研究でレモンのオイルを香らせた部屋では
５４％もタイプミスを減らせたという発表もあるほどです。
うーん、私も今必要かも・・・
そのフレッシュな爽やかな香りで想像できる通り、
精神的な疲れを吹き飛ばし、
決断力を高められるよう促すとも言われています
あとレモンは血圧を下げる働きのあるオイルでもあるので、
あえて血圧の低い方には使いません
そんな訳でJubileeでは最初に体質や体調を伺うコンサルテーションを
とても大切だと思っています。
植物、といっても多少なりとも身体に影響するもの。
なので、アロマオイルを使う前には
少し下調べすることをおすすめします
そして１００％自然なものを。 できればオーガニックを
なんだか、精神的にスッキリしない時、
考え事が多すぎてヒートアップしてしまった時、
それから風邪やインフルエンザの症状を和らげたい時、
そんな時にはピッタリのオイルです
是非本格的なアロマセラピーを体感しにいらしてください
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