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デトックスアロマバス

今日のテストは全員パス! ほぉっ。

そろそろ疲れもたまってきたので、
今日はジュニパーベリー(学名Juniperus Communis)と
グレープフルーツ(学名Citrus paradisi)で爽やかな香りでデトックスアロマバス。
これにサイプレスも入るとデトックス効果は満点ですし、
ユーカリナローリーフをプラスするとより呼吸を深くして、リラックス効果もUP。

アロマってお料理のレシピみたいで楽しいでしょ~
今日はこんな気分だからこれにしようって、自分だけの香りを作り上げていきます。

平日はお部屋ご飯です。 ヘルシーになるようにお野菜た~っぷり。 
野菜ジュースもいただきます。
ヨーロッパ、やっぱりパンにチーズが美味しいです~
ヘルシーのつもりがチーズでかなりカロリーが・・・!

3.jpg

(1週間前遅れて更新しています!)

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