PREV | PAGE-SELECT | NEXT

≫ EDIT

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

| スポンサー広告 | --:-- | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

便秘に役立つハーブティ[ダンデライオンティー]

余震が続いているようですが、みなさん、大丈夫ですか?
アロマケアのボランティアも活動時期を現地の方と調整していますが、
せっかく復興した駅が余震の影響で使えなくなったりしているため、
受け入れる体制が整った時、現地の一番いい形で進めて行く予定です。
あくまでボランティアが自己満足のものになるのでなく、
必要としているところに必要な時にという現地がベースのスタンスで、
と被災地の方々、現地の友人と話しています。

さて、度重なる余震によるストレスや、
環境の違った場所での生活で便秘に困る方も多いかと思います。
そんな時におすすめするハーブティはダンデライオンティーです。
ダンデライオンというと馴染みのない名前ですが、西洋タンポポのことです。

ちょうど今、イギリスには西洋タンポポが咲き乱れています。

dandelion1.jpg

日本のたんぽぽに比べると2回りくらい大きいかな。
花びらの形がライオンの歯のようなので、ライオンという名前がついています。

dandelion2.jpg

これは便秘や二日酔い、デトックス、ダイエットにおすすめ。
ハーブティを毎日飲む、という話をよく聞きますが、
あくまで少なからずとも体に働きかけるもの。
必要な時に必要なだけ飲む方がおすすめです。

飲み続けると、体も慣れて、効果も感じなくなるものです。
2週間ほど毎日3杯くらい飲み続けたなら、数週間はお休みしてください。

味わいはほうじ茶のような香ばしい味わいで、
ハーブティ初心者でも飲みやすいお茶です。
妊娠期の便秘にもおすすめ。

西洋タンポポの根から採れるお茶なので、普通の紅茶などより長めに、
10分ほど置いて、成分が沢山お茶の中に入って飲むのがおすすめです。
関連記事

| ハーブとハーブティのお話 | 16:40 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT















非公開コメント

TRACKBACK URL

http://aromasalonjubilee.blog71.fc2.com/tb.php/393-aa1adf37

TRACKBACK

PREV | PAGE-SELECT | NEXT