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ハーブティーでデトックス

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昨日に引き続き、忘年会やクリスマスパーティなど多いこの年の瀬、
飲みすぎたり食べ過ぎたりした時に役立つハーブティーをご紹介。

とっても飲みやすいので、ハーブティーが苦手な人でも馴染みやすいハーブティです。

それはダンデライオンティー
西洋たんぽぽのハーブティーです。 たんぽぽコーヒーと呼ばれることも。
カフェインフリーなので、夜寝る前にもおすすめです

西洋たんぽぽは毒素を分解する「肝臓」に働きかけると言われ、
デトックス効果も期待できるハーブティです
便秘気味の人にもおすすめです。

味わいはほうじ茶のような香ばしい味なので、
ハーブティーというより普通のお茶っぽい感じです。

西洋たんぽぽの根っこから採れるお茶なので、
紅茶など葉っぱから採れるものと違って、
10分~12分くらいかけて
しっかりと成分をお湯に出してから飲んで下さいね

ちなみにどのハーブティにも言えることですが、
1カ月から1カ月半ほど定期的に飲んだら、
1か月ほど期間をあけて、また必要な時に飲むことがおすすめです

お薬ほどの急激な効き目はなくても、少しずつ体に影響を与えるもの。
必要な時に効果を感じるためにも、休息時間は必要です

飲みすぎた日、食べ過ぎた日の翌日には是非! お試しください^^

(注:ダンデライオンティーは、胆のうや胆管に炎症があったり、腸に疾患がある場合は
お医者さんに伺ってから飲むことをおすすめします。)

↓ここのオーガニックダンデライオンティーは香ばしくて美味しいですよ



今朝アロマセラピーランキング3位になっていました
いつも見に来て下さりありがとうございます

| デトックス | 20:07 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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